Senam Irama Mengutamakan Keserasian Antara Gerak Dan

Senam Irama Mengutamakan Keserasian Antara Gerak Dan

Jawaban

Jawabannya adalah keserasian gerak dan irama.

Pembahasan

Gerak berirama atau senam irama adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan performa terhadap gerakan sekaligus menghubungkan antara musik dengan gerakan.

Lebih tepatnya, gerak irama merupakan gerakan yang mengutamakan keserasian gerak dan irama dalam melakukan senam. senam irama dibagi menjadi dua jenis kategori yang dipertandingkan, yaitu kategori individu dan kelompok.

Namun, sebelum melakukan senam irama, pesenam akan melakukan pemanasan atau warming up terlebih dahulu. Bentuk latihan pemanasan yang benar sebelum melakukan senam irama adalah gerakan badan.

Jadi, gerak berirama atau senam irama adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan performa terhadap gerakan sekaligus menghubungkan antara musik dengan gerakan.