Tuliskan Macam-Macam Sikap Langkah Kaki Dengan Aktivitas Gerak Berirama

Tuliskan Macam-Macam Sikap Langkah Kaki Dengan Aktivitas Gerak Berirama

 

Jawaban

Berikut ini macam- macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama​, yang mana di antaranya ialah:

  • Langkah biasa.
  • Langkah rapat.
  • Langkah keseimbangan.
  • Langkah depan.
  • Langkah silang.

 

Pembahasan

Aktivitaas gerak berirama atau sering juga disebut dengan senam irama ialah suatu gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik.

Pada dasarnya gerakan langkah biasa pada aktivitas gerak berirama dilakukan dengan langkah- langkah yaitu:

  • Berdiri dengan sikap tegak rileks.
  • Kemudian kaki kiri di langkahkan ke arah depan dan kedua lengan di samping badan.
  • Kemudian kaki kanan di langkahkan ke depan dan jatuhkan pada tumit.
  • Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *