Waktu Yang Diperlukan Untuk Latihan Kebugaran Jasmani Bukan Atlet Adalah

Waktu Yang Diperlukan Untuk Latihan Kebugaran Jasmani Bukan Atlet Adalah

 

A. 20 menit tidak termasuk waktu untuk pemanasan atau pendinginan
B. 25 menit tidak termasuk waktu untuk pemanasan atau pendinginan
C. 30 menit tidak termasuk waktu untuk pemanasan atau pendinginan
D. 25 menit tidak termasuk waktu untuk pemanasan atau pendinginan

 

Jawaban

A. 20 menit tidak termasuk waktu untuk pemanasan atau pendinginan

Waktu latihan yang diperlukan untuk latihan kebugaran jasmani bukan atlet adalah minimal adalah 20 menit, tidak termasuk dengan waktu pemanasan dan pendinginan.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *